サッカー選手の保護者の方に向け、オススメ！！アイテムのご紹介！！
いよいよ、サッカーも、新シーズンが、始まりますね。
Jリーグの、2023年シーズンが開幕！！
皆さんの、お子さんも、新チームが、スタートされているのではと、
お楽しみのスタート、お楽しみの季節ですね。
で、今回は、サッカーを、頑張られている、選手、お子さんの、
お父さん、お母さん、保護者の皆さんに向け、オススメ！！アイテムを、
ご紹介させて頂きます。
サッカーを観ることこそ、重要！！
その前に、少し、お付き合いください！
サッカーは、サッカー選手として、
レベルを上げていく、スキルアップをする、
技術を高める、上手くなるというのは、
やはり、カラダを動かし、トレーニングしたり、練習をするということが、
当然、とても、大切で、大事なことと思います。
と、同時に、『良いサッカー選手』になるには、
やはり、『サッカーを観る』、『サッカーの試合を観る』、
良い選手、好きな選手の、プレイを観る、
『サッカーを観る』ことで、サッカーを学び、サッカーを、より、知っていく、
サッカーの知識を高めていく、
サッカーの技を真似る、盗む、
プロの選手、海外の一流選手の感性を感じる、などなどを、
『サッカーを観る』ことで、自分の『頭』に、自身の『脳』に、蓄積していく、
インプットしていく、吸収する、記憶に刷り込んでいく、ということも、
カラダを使い、カラダを動かすことと同じくらい、いや、それ以上に、
重要で、大切なことではないでしょうか。
サッカーを、観ることの意義
『サッカー』において、
『認知』→『分析』→『判断』→『実行』という要素を、
カラダを動かしながら、常に、連続、連続で、『頭』を使い、『脳』を使い、
『頭脳』を働かせていくことが、
非常に、大切という、スポーツだと思います。
この、『頭』を鍛える、『サッカー脳』を鍛える、
『サッカー脳』を作りこんでいくことに、
この、『サッカーを観る』、『サッカーのプレイを観る』ということこそが、
とても、重要で、大切なトレーニングに繋がるのだと、考えております。
どうやって、サッカーを、観てる？
その為に、一番良いのは、
試合会場に足を運び、
実際の試合を、直接、観戦をすることが一番だと思います。が。。。
しかしながら、なかなか、毎試合、毎試合、試合会場へ足を運ぶことは、
難しいことと思います。
そこで、我が家は、
様々な、『サッカーの試合』を、TVで視聴するようにしております。
しかしながら、最近は、残念なことに、TV、地上波での、
試合中継が少なくなっていることから、
『CATV』に、『インターネット配信』を、利用させて頂き、視聴をしております。
DAZNさん、Jスポーツさんに、お世話になっています。
Jリーグは、もちろん、ラ・リーガ、リーグアンなどなど
長男、次男と、一緒に、視聴させて頂いております。
ちなみに、『2022 カタールワールドカップ』は、ABEMAさんに、
とても、お世話になり、本当に、感謝でした。
この、ABEMAさんは、現在、日本人選手で、最も、HOTな、
三苫 薫 選手が、活躍されている、
プレミアリーグが、視聴できます。
『ながら運動』で、簡単エクササイズ！！
で、ようやくですが、ここで、今回、オススメ！！させて頂くのが、
選手、お子さんが、『サッカーの試合』を、視聴をされているときに、
お父さん、お母さん、保護者の方が、一緒に、『サッカーの試合』を、
視聴される際に、運動が出来る、
便利に、カンタンに、ご自宅で運動が行える、
TVで、『サッカーの試合』を、観戦し『ながら』、ご自宅で運動が出来る
俗にいう、『ながら運動』が出来る、便利グッズを、ご紹介させて頂きます。
『ながら運動』に、便利で、カンタンに使える、
『ステッパー』を、オススメ！！させて頂きます。
試して欲しい！！『AEROLIFE（エアロライフ）コアビクサー』
AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』 を、
オススメ！！させて頂きます。
選手、お子さんは、当然、『サッカー』を通じて、常、日頃から、
運動をされていると、思いますが、
お父さん、お母さん、保護者の皆さんは、
少し、運動不足だったりはされていないでしょうか？
この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』を、利用して、
選手、お子さんが、『サッカーの試合』を、観戦される際に、
是非、お父さん、お母さん、保護者の皆さんも、
『サッカーの試合』を、一緒に、観戦される際に、
『サッカーの試合』観戦をし、『ながら』の、『ステッパー運動』で、
常日頃の、運動不足の、解消に、オススメ！！させて頂きます。
では、『ステッパー』で運動する利点とは？
まず、選手、お子さんが、『サッカーの試合』を視聴される際に、
お父さん、お母さん、保護者の方は、
試合を視聴し『ながら』、運動が出来る。
次に、天候、気温に左右されず、ご自宅で運動が出来る。
ご自宅で、室内で、しかも、限られた、少しのスペースがあれば、
運動が出来る。
更には、『サッカー観戦』の視聴し『ながら』だと、
お気に入りのチームを、応援し『ながら』、一緒に、運動することで、
おきに入りのチームの選手になったつもりで、
試合を一緒に、闘っているという気持ちになり、
運動量が向上できる！！といった、
相乗効果もあるのでは、と思っております。
『ステッパー』は、『ながら』運動に、うってつけ！！
もちろん、サッカー観戦時だけではなく、
最近、テレワークで、ご自宅で、お仕事されておられる方など、
『昇降デスク』と合わせて、ご利用いただくことで、
お仕事を行い『ながら』も、運動が、出来てしまいます。
私自身は、
この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』を、
利用させて頂きながら、『昇降デスク』と合わせて、
テレワークの際の、デスクワークを行ったり、休日の空いた時間に、
この、ブログ記事なども、書かせて頂いております。
この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』は、
『ながら』運動には、本当に、最適！オススメ！！の
運動不足解消アイテム！！です。
ウォーキングと比べても
更には、
『ステッパーの運動』は、『ウォーキング』と比べても、
『ステッパー』を踏むことでの、多少の負荷を必要とすることからも、
『ウォーキング』を行う、同じ時間の、有酸素運動の際でも、
約1.5倍～2倍の、カロリー消費の効果があると言われております。
要は、外に出て、『ウォーキング』を行うよりも、
ご自宅、室内で、
この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』で、
ステップする方が、効率的に、カロリーが消費出来るという、
優れものになります。
『AEROLIFE（エアロライフ）コアビクサー』ステッパー運動の効果！！
AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』や、
『ステッパー運動』の効果として、
『ステッパー運動』の、動作は、左右の『足』を、
踏み込みながら、動作を行うことが特徴です。
この、『運動』、『動作』は、階段を、上ったり、下りたりする際の、
『運動』、『動作』と同じになることから、
お尻や、太もも、ふくらはぎなど、下半身の筋肉を、中心に、
刺激を与えることが出来ます。
筋肉というものは、刺激を、与えれば、与えるほど、大きさや、
量が増えていく組織の為、筋肉の量が増えることでの、
エネルギー消費も増えていくそうです。
そうすることで、脂肪を燃焼しやすくなる体質になっていくと
言われているそうです。
AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』で、『ステッパー運動』を行うことで、
基礎代謝がアップして、
痩せやすい、『カラダ』になると言った効果があるといわれております。
AEROLIFE（エアロライフ）『コアビクサー』の、オススメ！！理由
『ステッパー』も、色々な、メーカーさんの、
色々な、『ステッパー』が、ありますが、
私が、この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』を、
気に入っている理由は、
AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』は、
まずは、上下の足踏み動作に加え、『ひねり』動作があることが、
特徴で、気に入っております。
この、『ひねり』動作が、加えられていることで、
ウエストラインの、引き締めにも、効果を発揮し、
お腹周りや、骨盤にも、ダイレクトに刺激を与えてくれます。
更には、
連続運動が、『1時間』をも連続で、運動が行えることも、
お気に入りの理由です。
他のメーカーさんの、『ステッパー』と比べても、長めの連続運動時間が、
とても、運動効果を発揮するのに、有効と感じております。
『サッカーの試合』を、視聴する際にも、
前半の、45分を、『サッカー観戦』し『ながら』、運動しよう。とか、
前半は、しっかり観戦して、後半だけ、運動しよう。など、
試合を通して、連続運動が可能です。
過去に、安価なステッパーを、購入して利用していたことがありますが、
すぐに、異音が発生したりということがあったことからも、
AEROLIFE（エアロライフ）さんの、この、『コアビクサー』は、
私とは、相性が良く、お気に入りの、アイテム！！です。
まとめ
現在は、私自身も、年末、年始の、不摂生で、
増量した体重、膨らんだ『カラダ』を、
この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』を利用して、
日々の、カロリー消費に励んでおり、愛用させて頂いております。
選手、お子さんの、サポートを行い『ながら』、
是非、カッコイイ『カラダ』の、お父さん、お母さん、保護者の皆さんを、
手に入れてもらえればと、オススメ！！させて頂きます。
少しづつで構わないので、継続する習慣を付け、
是非、『ながら』運動の、効果を実感してもらえれば嬉しいです。
また、お父さん、お母さん、保護者の皆さんが、
この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』を利用して、
『継続』する姿を見せられることでの、
選手、お子さんの、サッカーへの自主トレーニングへの、『継続』、
もちろん、家庭学習などの、勉強への、『継続』をすることへに、繋がれば、
選手、お子さんへの、最大限の、『サポート』にもなるのでは⁉と、
良き連鎖の、相乗効果ともなれば、一石二鳥どころか、一石∞鳥ですね！！
でも、この、AEROLIFE（エアロライフ）さんの、『コアビクサー』で、
ご家族での、これからの、サッカーLIFEに、繋げてもらい、
選手、お子さんと、『サッカー』を、行い『ながらの運動』を、楽しんでもらえれば、嬉しいです。
コメント