親子で学ぶサッカーノート

サッカーを真剣に本気で取り組んでおられる、 小・中学生から高校生の皆さん、そしてその保護者皆さん、こんにちは。 お子さん、選手のみなさんがサッカーで成長、向上していくためには、 日々の練習やトレーニングに加え、適切な『栄養...

お子さんが、サッカーを真剣に本気で取り組まれておられる、 選手が、プロのサッカー選手を目指されておられる ご家庭におかれては、『朝の時間』は非常に重要のことと思います。 【脳】が最も前向きに活動するのは、実は、『朝の時間』...

サッカー選手として成功するために大切な『食事』 サッカーを真剣に本気で取り組まれておられる、お子さん、選手たちのサポートされる上で、 お母さん、お父さん、保護者の方々として気を配られてることは、 『毎日の食事』ではないかと思っ...

サッカーを真剣に本気で取り組まれておられる、お子さん、選手たちにおいて、 トレーニングや戦術の理解だけでなく、 健康管理も非常に大切で重要であるということは言わずもがなと思います。 しかしながら、『歯の健康』については、案...

サッカーを、本気で真剣に取り組んでいる中学生・高校生において、 日々の練習やトレーニングの成果を引き出すためには、 充分な睡眠と、適切な「疲労回復」が不可欠のことと思います。 疲労の蓄積はパフォーマンスを低下させ、怪我のリ...

サッカーにおいて、1対1の対人守備は非常に重要です。 特に、サッカーで上のレベルを目指している、プロサッカー選手を目指している、 選手、お子さんを持つ、お父さん、お父さん、保護者の皆さんにとって、 『守備力』を高める方法を...

今回は、『足の爪』のケアが、サッカー選手としてのパフォーマンスにどれほど重要であるか そして、私自身の経験に基づいた感想やレビューを交えながら、 具体的なケア用品を紹介させていただきます。 特に、爪やすり、保湿クリーム、足...

サッカーをされておられる、お子さん、選手の『体調管理』、どのようにされておられますか？ 特に、サッカーで、プロのサッカー選手を目指されていたり、 上のレベルに挑んむことを目標とされている、お子さん、選手の場合、 日々の、練...

サッカーを本格的にプレイされている、お子さん、選手をサポートされておられる、 お母さん、お父さん、保護者の方におかれましては、 適切な栄養管理は非常に重要のことと思います。 特に成長期にあるお子さん、選手にとっては、 ...

サッカーを、本気で懸命に取り組んでいる、小学生、中学生のお子さんや、 プロのサッカー選手を目指されている高校生のお父さん、お母さん、保護者の方におかれましては、 どのようなサポートをしたらと悩まれることもあるのではないでしょうか...