2024-08

『サッカー』は全身を使うスポーツですが、 その中でも、 特に、股関節の柔軟性と、可動域の広さがパフォーマンスに直結するものと考えております。 股関節の柔軟性が不足していると、 シュートの威力が落ちたり、ドリブルのキレ...